الثدي هو السفير على صحتك .
الثدي" هو السفير على صحتك ...
هل تشعر بالقلق إزاء صحة الثدي ؟
أن تهتم بصحة الثدي الخاص بك ذلك يعني أن تكون مهتم و لديك معرفة بصحة جسدك و البقاء على ملاحظة أي تغيرات قد تطرق و أن تكون متفهم للمخاطر الشخصية بما في ذلك العوامل الوراثية و أن تسعى بشكل كبير إلى معيشة و نمط حياة صحية .
النشاط البدني و تناول نظام غذائي مغذي للمساعدة في الحفاظ على وزن صحي للجسم ، و الابتعاد عن نمط الحياة و العوامل البيئية المحدودة تعمل على المساعدة في تقليل الإصابة بسرطان الثدي .
هناك الكثير من الثرثرة حول خطر الإصابة بسرطان الثدي و لكن ماذا يعني كل ذلك ؟
إعادة التفكير في سرطان الثدي يهدف إلى تثقيف و تمكين الشابات لفهم مفهوم "الخطر " و معرفة العوامل التي قد تسبب الاصابة بهذا النوع من السرطانات .
وجود العديد من عوامل الخطر لا يعني أنك سوف تحصل على سرطان الثدي ،وهذا يعني فقط أن فرصك في الحصول على المرض أعلى من أولئك الذين لديهم عوامل خطر أقل. تابع القراءة لفهم المخاطر، ثم تحدث مع طبيبك لتحديد مستوى المخاطر الشخصية.
العوامل التي قد تضعك في خطر كبير لسرطان الثدي:
- العوامل الجينية :
على مدى العقد الماضي، تم اكتشاف اثنين من الجينات قابلية الإصابة بسرطان الثدي وتتميز ب: بركا-1 و بركا-2 . بعض الطفرات الموروثة في أي من هذه الجينات سوف تزيد من خطر المرأة في تطوير سرطان الثدي والمبيض. ومع ذلك، فإن أولئك الذين لديهم استعداد وراثي موثقة جيدا لسرطان الثدي يمثل فقط 5٪ -10٪ من الحالات التي تم تشخيصها. النساء اللواتي يحملن طفرة في الجينات بركا 1 أو بركا 2 لديهم 40٪ -85٪ فرصة لتطوير سرطان الثدي في حياتهم، هم أكثر عرضة لتطوير سرطان الثدي في سن أصغر (قبل سن اليأس)، وغالبا ما يكون عائلة متعددة أعضاء مع المرض. على الرغم من أن الجينات بركا هي الأكثر أهمية في التأثير على خطر سرطان الثدي، وهناك الجينات الأخرى التي تم اكتشافها التي قد تزيد من المخاطر الخاصة بك كذلك. إذا كنت قلقا بشأن مخاطرك الجينية، تحدث مع طبيبك لمعرفة المزيد عن أهليتك للاختبار الجيني.
- التعرض للإشعاع :
- التاريخ الشخصي لديك خطر مرتفع من الإصابة بسرطان الثدي إذا:
- كان لديك خزعة سابقة من نسيج الثدي تظهر خلايا غير طبيعية.
- لديك كثافة العظام العالية.
- يظهر أن لديك أنسجة ثدي كثيفة على التصوير الشعاعي للثدي.
- بعض العوامل الهرمونية التي قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي وتشمل :
- ولادة طفل أول بعد سن الثلاثين أو عدم وجود أطفال على الإطلاق.
- الحيض بدءا من سن مبكرة (قبل 12).
- انقطاع الطمث المتأخر (بعد 55).
- أخذ حبوب منع الحمل و / أو العلاج بالهرمونات البديلة (على الرغم من النقاش، ويقول العديد من الخبراء أن هذا يزيد قليلا من خطر واحد).
على كل حال إذا تم تواجد هذه المخاطر أو واحدة منها عليك إختيار الطبيب و استشارته و المتابعة معه .
اعداد : إسراء النتشة
شاركونا في التعليقات عبر صفحتنا على الفيس بوك light
اقرا ايضا :
تعليقات
إرسال تعليق