الماندالا

الماندالا

هو نوع من أنواع الرسومات الزخرفية التي تعتمد على رسم التفاصيل الدقيقة دون خطة مسبقة للشكل النهائي . تعود أصول فن الماندالا إلى الثقافة الهندية ،وتقوم على فكرة النقوش الدقيقة المتوازنة  بنظام محدد،وانتقلت هذه الثقافة إلى هضبة التبت .

ويمكنك رسمها بنفسك وبلا أي خطة أو تصور مسبق،خاصة إذانجحت في تكوين تصميم كامل متوازن ومتساوي الزوايا إلى حد كبير،لذلك تصبح رسوم الماندالا وسيلة جيدة للشعور بالإنجاز الذي يمنحك حالة من الرضا والسلام الداخلي.

فوائد تلوين الماندالا :

يقال في العديد من الدراسات أن هناك فوائد نفسية لممارسة هذا النوع من الفن،منها انها تساعد على تفريغ وإخراج الطاقة السلبية من الذهن،كما انها تساعد على تقوية التركيز حيث تعتمد على الدقة ورسم وتلوين مساحات صغيرة .

ومن الجدير بالذكر أن الأدوات الأساسية المطلوبة للبدء في رسم الماندالا هي :قلم الرصاص ،مسطرة الدوائر،البرجل،المنقلة والألوان  وبالتأكيد اسكتش الرسم الخاص بك.ومن الملاحظ أن الأدوات الهندسية هي الأكثر حضوراً للشروع في رسم الماندالا وذلك أن ضبط الدائرة الكبرى هو الخطوة الأساسيةوالضرورية للبدء بالرسم.

ابتكر رسمتك الخاصة بك

عندما تبدأ برسم الماندالا اختر الشكل الذي تعتقد بأنه صدى لروحك ،فرسم الماندالا وتلوينها هو تجربة ذاتية للغاية؛ولذا عليك أن تبحث أولاً بداخل نفسك حتى تعيش تلك التجربة بثراء بالغ،وبالبحث داخل روحك يمكنك أن تعثر على الأشكال والألوان والأنماط الداخلية لتمثيل ذاتك عبر الرسم، فالماندالا في النهاية هي أداة من أدوات الوعي الذاتي وممارسة روحية تهدف بالأساس إلى التغلغل إلى أعماقك لإستخراج مكامن الإبداع الكامنة.

إعداد : رزان علي عمر.