مشروبات الطاقة
مشروبات الطاقة
عبارة عن مشروبات تشبه نوعا ما في تركيبها المشروبات الغازية مع بعض الاضافات ،يسوق على أنه يعمل على رفع مستويات النشاط الذهني والجسدي. ظهرت أول علامة تجارية منه عام 1977 في الولايات المتحدة الأمريكية .
التركيب
تتكون مشروبات الطاقة من الكافيين، والسكريات المضافة، والفيتامينات المختلفة كفيتامين “ب “. كما تضم المنشطات القانونية كالغرنا، والحمض الأميني، ومادة (L-Carnitine) التي تعمل على تحويل الدهون الى طاقة.
أضرار مشروبات الطاقة
- اضرار بصحة القلب؛ نظراً لأنّ الاستمرار في شربها يؤدي إلى زيادة في معدل ضربات القلب وكذلك ضغط الدم، حيث أظهرت دراسة علمية أنّ مشروبات الطاقة تؤدي إلى حدوث تقلصات قوية في عضلة القلب مما يؤدي إلى الإصابة بالسكتة القلبية.
- تدمير بعض الفيتامنيات المهمة في الجسم ولعل أهم هذه الفيتامينات فيتامين B؛ والسبب في ذلك يعود إلى احتواء هذه المشروبات على كمية كبيرة من السكر، وخاصةً السكريات الصناعية، مما يؤدي إلى حدوث عسر الهضم .
- مشكلات في النوم وبعض الأعراض النفسية والصداع.
- إذا تفاعلت هذه المشروبات مع الأدوية قد تؤدي إلى الاكتئاب.
- ارتفاع ضغط الدم وزيادة خفقان القلب وضيق في الشرايين.
- قد تكون سبباً في الإصابة بهشاشة العظام.
- القلق بسبب الكمية الكبيرة من الكافيين.
إعداد : جهينة عبد الحكيم الهروط.
المصدر:Healthline.com
تعليقات
إرسال تعليق